ในปัจจุบันนี้นั้นการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามเลยครับ เพราะการออกกำลังกายนั้นไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของกราแข็งแรกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เรามีร่างกายที่สมส่วนอีกด้วยนั้นเอง ซึ่งหากเราต้องการที่จะออกกำลังกายให้ร่างกายของเรานั้นมีกล้าม รวมไปถึงหุ่นที่ดีนั้นเราจะต้องออกกำลังกายในท่าที่เหมาะสมและออกกำลังกายแบบพอเหมาะ โดยไม่ออกมากจนเกินไป โดยสิ่งเหล่านี้นั้นน้อยคนนักที่จะทราบว่าเราควรออกกำลังท่าใดบ้างร่างกายของเราถึงจะหุ่นดีและมีกล้ามขึ้น แต่ในปัจจุบันนี้นั้นสิ่งต่างๆ เหล่านั้นได้ถูกร่วมให้อยู่ในแอพพิเคชั่นเพื่อให้เรานั้นสามารถออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นด้วยนั้นเอง โดยแอพพิเคชั่นตัวนี้มีชื่อว่า Simple Shape : 7 Minute Challenge Workout นั้นเอง
Feature ที่น่าสนใจ
- ตัวแอพพิเคชั่นมีการออกแบบที่ดูสวยงาม
- ตัวแอพพิเคชั่นรองรับการ Share สิ่งต่างๆ ผ่านทาง Social ต่างๆ ได้ง่าย
- รองรับการ Create profile ของตัวเองได้
- ภายในตัวแอพพิเคชั่นมี Exercises ให้เราเลือกออกกำลังกายมากถึง 42 Exercises อีกทั้งยังมี Categories เลือกมากว่า 4 Categories เลยทำให้การออกกำลังกายแต่ละครั้งนั้นจะไม่ซ้ำกันเลย
- ตัวแอพพิเคชั่นมีระบบติดตามอย่าง Track Weight, Set Goals,Body Mass Index (BMI) ให้เราด้วย
- มีการเปรียบเทียบรูปก่อนการออกกำลังกายและหลังการออกกำลังกายให้เราได้ดูด้วย ส
- สามารถเลือกได้ว่าจะให้ Trainers เป็นชายหรือหญิงได้
สำหรับเพื่อนๆ คนใหนที่สนใจแอพพิเคชั่น Simple Shape : 7 Minute Challenge Workout สามารถเข้าไปดาวน์โหลดใช้งานกันได้แบบฟรีๆ เพียงแค่บน iOS เท่านั้น
Download Simple Shape : 7 Minute Challenge Workout itunes.apple.com
